반응형

분류 전체보기 144

비타민 A 권장섭취량 그리고 과잉복용시 부작용

비타민 A와 카로티노이드는 무엇이며 어떤 역할을 합니까? 비타민 A는 많은 음식에 자연적으로 존재하는 지용성 비타민입니다.비타민 A는 정상적인 시력, 면역 체계, 생식, 성장 및 발달에 중요합니다. 비타민 A는 또한 심장, 폐 및 기타 장기가 제대로 작동하도록 도와줍니다. 카로티노이드는 노란색, 주황색 및 빨간색 과일과 채소에 색상을 부여하는 색소입니다. 신체는 일부 카로티노이드를 비타민 A로 전환할 수 있습니다. 비타민 A에는 두 가지 공급원이 있습니다. 미리 형성된 비타민 A는 생선, 내장육(예: 간 ), 유제품 및 계란에서 발견됩니다. 프로비타민 A 카로티노이드는 체내에서 비타민 A로 전환됩니다. 그들은 과일, 채소 및 기타 식물성 제품에서 발견됩니다. 식품 및 식이 보조제에서 가장 흔한 프로비타민..

건강 2023.03.17

[마켓요약]3월14일_정책에 민감한 미 국채2년 수익률 '급락'

비트코인은 4일 만에 30% 이상 올랐는데 금융시장 전반적으로는 불안이 퍼지고 있는 분위기. Quick Take * 은행 혼란이 시장을 뒤흔들면서 투자자들이 안전한 피난처로 몰려들고 있음 * 은행 혼란 속 에서 연준의추가 금리 인상에 대한 전망 * 월가는 SVB 붕괴 이후 은행 시스템을 넘어선 위험을 우려 * 중국 시진핑 주석 , 빠르면 다음 주 모스크바에서 푸틴 만나기 * 러시아, 전시 곡물수출 협정 60일 연장 합의 * 정책에 민감한 국채 2년 수익률 급락 Quotes 은행 위기 우려 속에서 2년물 국채수익률 급락(긴축에서 중립 혹은 완화모드로) 연방기금 선물 (fed fund future)가격은 다음 FOMC 회의에서 금리 인상 수준이 완화될 것임을 시사. 시장에서는 미 연준 긴축정책의 끝이 머지 ..

경제 2023.03.15

[해외경제]미국 2년 국채수익률 다시 반등?..그 의미는

안녕하세요. 오늘은 어제 큰 폭으로 요동을 쳤던 미국 2년 국채수익률에 대해 알아보려고 합니다. Quick Take - 3월 14일(점심) 2년물 미 국채수익률 20bp 오르며 다시 4%대 -전일 미 2년물 국채수익률 100bp까지 하락.. 1980년대 이후 최대 하락 -시장 분위기 반전 이유는? 14일 발표 예정인 2월 소비자물가지수에 '초점' (예상치는 전월비 0.4% 상승) -투자기관 "3월 FOMC 금리 동결 혹은 0.25%포인트 인하 예상 vs 블랙록 '물가 때문에 금리 올릴 것' 어제 금융불안이 완화될 것이란 기대로 급락했던 미국 2년 국채수익률이 다시 4%대로 올라섰습니다. 블룸버그와 로이터통신에 따르면 14일 12시 현재 2년 만기 미국 국채수익률은 19bp 상승한 4.17%을 기록했습니다..

경제 2023.03.14

[마켓요약] 2023년 3월 13일

# Quick Take * 미국 규제당국은 실리콘밸리뱅크(SVB ) 예금자들은 보호될 것이라고 밝혔습니다. * 주말에 또 뉴욕에 본사를 둔 기술기업 특화 은행인 Signature Bank가 폐쇄합니다 * 미국 은행들은 6200억 달러의 미실현 손실을 입고 있어 위기 전염을 우려 * 한미 군사훈련을 앞두고 Biden은 알래스카 내 300만 에이커에 대한 석유 시추를 금지. * Goldman Sachs는 3월 22일 정책 회의 이후 연준이 금리인상할 가능성이 없다고 전망 *미국의 급여가 예상보다 많이 올랐습니다. SVB은행 파산으로 미국 10년 만기 국채수익률 급락(채권가격 상승) SVB 은행의 실패 중 일부는 미국 연방 준비은행의 금리 인상에 따른 충격이라고 시장참가자들은 목소리를 높이고 있습니다. 브라이..

경제 2023.03.14

SVB 쇼크로 미국 금리인상 '불투명'

SVB 쇼크가 연준 금리 인상 속도를 늦출 수 있다?. 신기술 기업에 특화된 실리콘밸리 뱅크 SVB 금융그룹의 파산이 은행을 중심으로 금융시장을 흔들면서 다음 주 예정된 미 연방 준비 제도 이사회가 50 베이시스 포인트의 금리 인상을 하기 어려울 것이란 관측이 퍼지고 있습니다. 이미 골드만삭스는 금리인상 전망을 철회했으며 시장에서도 25bps 수준이거나 일부는 인상하지 않을 것이란 의견이 나옵니다. 이는 주간 실업수당 청구건수 급감과 제이 파월 연준 의장의 매파적인 입장 이후 기준금리가 50 bps 오를 것이란 예상이 시장에 지배적이었던 상황에서 빠르게 뒤집힌 것입니다. 다음은 주요 월스트리트 은행의 금리 기대치입니다. 투자기관 현재 기대치 SVB 위기 이전 기대치 3월 인상(bps) 기준금리 3월 인상..

경제 2023.03.13

[마켓요약]2023년 3월9일_미 연준 금리인상 속도 높일수도?

* 연준의 파월총재는 금리인상 수준이 이전에 예상했던 것보다 더 높을 수 있다고 말했습니다 * 2년/10년 국채 수익률 스프레드는 0 이하로 떨어짐 * 프랑스 전역의 노동자들은 연금 개혁 제안에 항의 * 중국: 금융 시스템에 대한 감독 개편안 발표 * 유로존 GDP 4분기 0으로 수정 * 미국 셰일 오일 붐이 정점에 가까워짐(?) * Buffett의 Berkshire Hathaway가 Occidental Petroleum 주식을 더 매입함 * 미국 2년 만기 국채 수익률(이자율 기대치 대용)이 16년 최고치인 5%로 상승 : Warren Buffett's Berkshire Hathaway buys more Occidental Petroleum shares Warren Buffett's Berkshire ..

경제 2023.03.09

완전히 새로운 시작은 없다. 그 자리에서 시작할 것

도망가지 말 것. 예전에 했던 그 곳에서 다시 시작할 것. 완전히 새로운 시작은 없다. 내가 쌓아온 그 계단.. 잘못된 것일지라도 거기서 다시 쌓든지, 허물든지 해야한다. 하나씩. 하나씩 포스트도 나 혼자만의 결과물이 아니기 때문에 하나씩 하나씩 정성을 다해야 한다. 그런 의미에서 네이버 포스트 다시 시작할 것. 외면하거나 버리지 말 것. 부자일기를 비공개로 하지 말 것. 이 곳은 내가 나에게 이야기하는 곳. 나라는 열혈 구독자가 나를 응원하고 있으니 꾸준히 써내려갈 것. p.s : 최근 몇 주 동안 해저 100층 이하로 내려갔다 온 것 같다. 무엇이 문제일까. 고민했지만 할수록 복잡하고, 어렵다. 그냥 단순한 목표를 정해 하나씩 만들어가자. 지금은 이것이 창피할 수 있지만 그래도 나의 기록

Life/나의 일기 2023.03.01

사랑해라는 말 한마디

반성한다. 요즘 나 바쁘고 힘들다고(사실 핑계? ㅜㅜ) 괜히 내 모습에 심술이 나서 엄마 아빠한테도 전활 퉁명스럽게 받고만다. 나한테 그러는건데. 괜히 부모님의 기대에 못미친것 같아서 지금도 이 나이에 응석부리고 싶어한다..나란 인간 오늘 엄마한테 전화가 왔는데.. 괜히 더 도와드리지 못해서…그냥 내가 힘드니까 투덜투덜.. 엄마는 늘 반박자 늦게 답을 하신다.. 때로는 화를 참느라..어떻게 답을 하는게 좋을까.. 고민하는 게 버릇으로 남으신 게다. 그리고 늘 어떤 상황에서도 엄마는 좋게, 잘된다. 이런 답을 주신다. 내가 연락이 뜸해도 무소식이 희소식이지… 이렇게 말씀하시고… 내가 참 모지리다… 너..이제 애들 키워서 알건데.. 부모마음의 99프론 짠함.행여나 하는 마음인걸 알면서..뭐가 잘났다고 퉁명스..

Life 2023.02.21

으아.. 세금이 밀려온다.

정말 FTX 뽀글이 욕을 안할 수가 없네.. 한 때는 핀테크나 가상통화가 좋다고 생각했던 적도 있다. 창업하는데 그 만한 레버리지도 없으니까. 그런데 참.. 기술 기반 스타트업의 모토는 사람 사이에 오가는 불필요한 감정, 우대, 혹은 불리함 등을 개선하거나 이를 감정이 없는 기술이 대신하면 비용도 줄고, 결국 소비자에게 도움이 될 것이라는 이론을 배경으로 하고 있다. 그런데 그 동안 P2P 나 핀테크, 결제 서비스 핀테크업이나 온라인 플랫폼 등을 취재해왔고, 경영진과 만나오고, 알면서 더욱 느끼는 것은 그 기술이란 것도 결국 인간베이스라는 것이다. 기술이 복잡할수록 뒤에 코드를 짜는 사람이 어떻게 하느냐에 따라 파급효과는 매우 크다. 그리고 그 사건이나 사고가 터지기까지 잘 모르는 사람들이 많다. 왜냐하..

Life/나의 일기 2023.02.15

[묵상일기]히브리서 11장 '믿음에 대하여'

믿음은 바라는 것들의 실상이요. (1절) 보이지 않는 것들의 증거니, 선진들이 이로써 증거를 얻었느니라. (2절) 믿음으로 모든 세계가 하나님의 말씀으로 지어진 줄을 우리가 아나니, 보이는 것은 나타난 것으로 말미암아 된 것이 아니니라. (3절) 믿음이 없이는 하나님을 기쁘시게 하지 못하나니, 하나님께 나아가는 자는 반드시 그가 계신 것과 그가 자기를 찾는자들에게 상주시는 이심을 믿어야 할지니라. (6절) $$ 현실 세계로 이야기 하면 직관의 중요성. 경험보다 직관. 이성보다 정신과 영혼의 중요성 하지만 결국 믿음과 확신이 제일 중요함

Life/묵상 2023.02.08
반응형