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행복 8

삶에 큰 힘을 주는 아침 질문법

경험은 우리가 어디에 집중하느냐에 달려 있다. 다음 질문은 일상생활에서 더 많은 행복감과 즐거움, 자부심, 감사, 기쁨, 결단력, 사랑 등을 경험하도록 고안된 것이다. 수준 있는 질문이 수준 있는 삶을 낳는다는 것을 기억하라. 다음 질문에 대해서 두 개나 세 개의 답을 생각해 보고 그것을 깊이 느껴보라. 답을 생각하는 데 어려움이 있다면 ‘만약’이라는 단어를 덧붙여서 해보라. 예를 들어 “지금 내 삶에서 ‘만약’ 큰 행복을 느낄 수 있다면 무엇 때문일까?”와 같이 질문하면 될 것이다. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 행복하게 하는가? 어떻게 그것이 나를 행복하게 느끼게 하는가? 내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 들뜨게 하는가? 어떻게 그것이 나를 ..

Life/나의 일기 2022.12.08

행복의 시작이자 끝, 모든 것

열등감도 재료가 되고 목표도 중요하고 성취도 중요하고 돈도, 건강도 중요하다. 하지만 이 모든 것보다 가장 쉽게 행복에 이를 수 있는 지름길은 감사다. 난 하나님께 감사하고 내 가족, 사람들, 내 모든 시간에 나를 둘러싼 주어진 모든 것에 감사하면 에너지가 조금씩 차오름을 느낀다. 이 음악 너무 좋은걸! https://youtu.be/sax4aTgZ9dw p.s 이러다 또 몇일 뒤 지하 몇 층에서 헤매이고 있을지 모르지만..ㅎ 그래도 오늘을 기록해두자 사람은 한결같지 않기에 , 약하기에 항상성을 추구하고 신께 의탁하고 겸손해지니까 약점이 또 강점이다.

Life/나의 일기 2022.12.05

삶에 큰 힘을 주는 아침 질문법

경험은 우리가 어디에 집중하느냐에 달려 있다. 다음 질문은 일상생활에서 더 많은 행복감과 즐거움, 자부심, 감사, 기쁨, 결단력, 사랑 등을 경험하도록 고안된 것이다. 수준 있는 질문이 수준 있는 삶을 낳는다는 것을 기억하라. 다음 질문에 대해서 두 개나 세 개의 답을 생각해 보고 그것을 깊이 느껴보라. 답을 생각하는 데 어려움이 있다면 ‘만약’이라는 단어를 덧붙여서 해보라. 예를 들어 “지금 내 삶에서 ‘만약’ 큰 행복을 느낄 수 있다면 무엇 때문일까?”와 같이 질문하면 될 것이다. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 행복하게 하는가? 어떻게 그것이 나를 행복하게 느끼게 하는가? 내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 들뜨게 하는가? 어떻게 그것이 나를 ..

Life/나의 일기 2022.12.05

지그 지글러 성공철학

성공하는 사람은 프로그램을 가지고있다. 그는 자기가 거칠 과정을 설정하고 거기에서 벚어나지 않는다. 그는 계획들을 입안하고 그것들을 실천한다. 그는 자기의 목표를 향하여 곧바로 나아간다. 그는 자기가 가고자 하는 곳을 알고 꼭 거기로 갈 것임을 안다. 그는 자기가 하는 일을 사랑하고 자기 욕망의 대상에게로 자기를 데려다 줄 그 여행을 사랑한다. 그는 늘 열의로 끓어 오르고 강한 집념으로 가득차 있다. 이런 사람이 바로 성공한 사람이다. 지그 지글러 - 우리의 시간을 어떻게 투자할 것인지 세심한 주의를 기우리지 않으면 시간을 잃어버리게 된다. 시간 소비자가 아니라 능률적인 시간 투자자가 되어야 한다. 성취는 잘 짜여진 목표설정 프로그램위에 효과적인 시간활용 기술로 승패가 좌우된다. 지금까지 아무리 많은 시..

Life/나의 일기 2022.12.03

잠재 의식이란

성공철학을 이해하기 위해서 반드시 알아야야할 성공철학 기본 개념! 우리가 인정하든 하지 않든 날마다 잠재의식의 힘에 의해 나의 성격. 능력 행복과 불행의 행보가 나도 모르는 사이에 결정 되어지고 있다.... 현재의식과 잠재의식 인간의 마음은 감각기관을 통해서 보고 듣고 말하고 느끼는 현재의식과 현재의식의 여러 가지 경혐을 토대로 하여 움직이는 잠재의식이 있다. 현재의식은 "한다. 안한다. 좋다 나쁘다." 등을 이성적으로 판단하고 결정할 수 있다. 그리고 현재의식의 밑바닥에 있는 잠재의식은 인간이 태어난 이후 모든 행복하고 불행하고 기쁘고 슬프고 잘하고 못하고 등의 모든 인생 경험이 켬퓨터에 입력 되듯 기록되고 있다. 어린아이가 태어나면 무엇이 선하고 악한지 옳고 틀린지를 모른다. 그의 가장 가까이에서 말..

Life/나의 일기 2022.12.03

포기금지, 나를 일으키기 위해 읽자

우리 시대의 대표적인 골드 칼라인 스티븐 스필버그 감독에 관한 이야기다. 그가 헐리우드의 명감독이 되기까지는 실패에 좌절하지 않고 재도전하려는 불굴의 의지가 토대가 되었다고 한다. 스필버그는 어려서부터 영화에 관심이 많았다. 그러나 10대 시절에는 촬영현장에서 쫓겨나기를 밥 먹는 듯했으며, 영화에 대한 관심과 애정이 가장 컸던 17세 때는 부모가 이혼하는 터에 혼자서 16mm 카메라로 실력을 쌓아야만 했다. 그후 스필버그는 유니버설 스튜디오에 매일 아침 정장 차림으로 출근하면서 어렵게 영화계에 입문했으나 촬영에 지나치게 간섭한다는 이유로 쫓겨나는 수모를 당하기도 했다. 그러나 스필버그는 좌절하지 않았다. 그는 다시 헐리우드를 떠돌다가 제작자 데니스 호프만에게 발탁되어 단편영화 '앰브린' 제작을 맡아 감독..

Life/나의 일기 2022.12.03

삶을 맛있게 요리하는 방법

먼저 크고 깨끗한 마음 이라는 냄비를 준비한 후, 냄비를 열정이라는 불에 달군다. 충분히 달구어 지면, 자신감이라는 것을 교만 이라는 눈금이 안보일 만큼 붓는다. 자신감이 잘 채워지고 나면, 성실함과 노력 이라는 양념을 충분히 넣어준다. 우정이라는 양념을 어느 정도 넣어주면, 훨씬 담백한 맛을 낼 수 있으니 꼭 잊지 말고 넣어준다. 약간의 특별한 맛을 원할 경우, 이성간의 사랑을 넣어주면 좀더 특별해진다 이 사랑이 너무 뜨거워지면 집착이라는 것이 생기는데, 안 생기도록 불 조절을 잘 해야 한다. 만약 생길 경우는 절제라는 국자로 집착을 걷어내면 된다. 이 때, 실패하면 실연이라는 맛이 나는데 이 맛은 아주 써서 어쩌면 음식을 망칠 수 있으니 조심해야 한다 이 쓴맛을 없애고 싶을 경우, 약간의 용서나 너그..

Life/나의 일기 2022.12.03

지금이라도 알아두면 좋은 메시지

☆。첫번째 메세지 누군가를 사랑하지만 그사람에게 사랑받지 못하는 일은 가슴아픈 일입니다. 하지만 더욱 가슴아픈 일은 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 당신이 그사람을 어떻게 느끼는지 차마 알리지 못하는 일입니다. ☆。두번째 메세지 우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린것의 소중함을 모르는 것이 사실입니다. 하지만 우리가 무엇을 얻기 전까지는 우리에게 무엇이 부족한지를 깨닫지 못하고 있는 것 또한 사실입니다. ☆。세번째 메세지 인생에서 슬픈 일은 누군가를 만나고 그 사람이 당신에게 소중한 의미로 다가왔지만 결국 그 사람과 함께 하지 못한다는 사실을 인정하는 것입니다. ☆。네번째 메세지 누군가에게 첫눈에 반하기까지는 1분밖에 안걸리고 누군가에게 호감을 가지게 되기까지는 1시간밖에 안걸리며 누군가를 사랑하게 ..

Life/나의 일기 2022.12.03
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