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다시 시작 4

삶에 큰 힘을 주는 아침 질문법

경험은 우리가 어디에 집중하느냐에 달려 있다. 다음 질문은 일상생활에서 더 많은 행복감과 즐거움, 자부심, 감사, 기쁨, 결단력, 사랑 등을 경험하도록 고안된 것이다. 수준 있는 질문이 수준 있는 삶을 낳는다는 것을 기억하라. 다음 질문에 대해서 두 개나 세 개의 답을 생각해 보고 그것을 깊이 느껴보라. 답을 생각하는 데 어려움이 있다면 ‘만약’이라는 단어를 덧붙여서 해보라. 예를 들어 “지금 내 삶에서 ‘만약’ 큰 행복을 느낄 수 있다면 무엇 때문일까?”와 같이 질문하면 될 것이다. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 행복하게 하는가? 어떻게 그것이 나를 행복하게 느끼게 하는가? 내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 들뜨게 하는가? 어떻게 그것이 나를 ..

Life/나의 일기 2022.12.08

행복의 시작이자 끝, 모든 것

열등감도 재료가 되고 목표도 중요하고 성취도 중요하고 돈도, 건강도 중요하다. 하지만 이 모든 것보다 가장 쉽게 행복에 이를 수 있는 지름길은 감사다. 난 하나님께 감사하고 내 가족, 사람들, 내 모든 시간에 나를 둘러싼 주어진 모든 것에 감사하면 에너지가 조금씩 차오름을 느낀다. 이 음악 너무 좋은걸! https://youtu.be/sax4aTgZ9dw p.s 이러다 또 몇일 뒤 지하 몇 층에서 헤매이고 있을지 모르지만..ㅎ 그래도 오늘을 기록해두자 사람은 한결같지 않기에 , 약하기에 항상성을 추구하고 신께 의탁하고 겸손해지니까 약점이 또 강점이다.

Life/나의 일기 2022.12.05

삶에 큰 힘을 주는 아침 질문법

경험은 우리가 어디에 집중하느냐에 달려 있다. 다음 질문은 일상생활에서 더 많은 행복감과 즐거움, 자부심, 감사, 기쁨, 결단력, 사랑 등을 경험하도록 고안된 것이다. 수준 있는 질문이 수준 있는 삶을 낳는다는 것을 기억하라. 다음 질문에 대해서 두 개나 세 개의 답을 생각해 보고 그것을 깊이 느껴보라. 답을 생각하는 데 어려움이 있다면 ‘만약’이라는 단어를 덧붙여서 해보라. 예를 들어 “지금 내 삶에서 ‘만약’ 큰 행복을 느낄 수 있다면 무엇 때문일까?”와 같이 질문하면 될 것이다. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 행복하게 하는가? 어떻게 그것이 나를 행복하게 느끼게 하는가? 내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 들뜨게 하는가? 어떻게 그것이 나를 ..

Life/나의 일기 2022.12.05
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