에센셜 오일이 항생제 대안으로 떠올라

요즘 필리핀 선생님과 영어를 공부하고 있다. 가끔 느끼는 것이지만 필리핀 사람들은 약 대신 허브 오일을 자주 사용하는 것 같았다. 실제 약과 같은 효과가 있는 것일까? 정말 그렇다고 한다. 닥터 머콜라에 따르면 티트리 오일, 페퍼민트 오일, 시나몬 오일, 그리고 라벤더와 같은 에센셜 오일은 살모넬라균 및 대장균과 같은 해로운 박테리아 균주를 죽이고, 장내 기생충을 제거하며, 여드름, 대상포진 그리고 심지어 MRSA를 개선할 수 있는 강력한 특성이 있다고 한다. 

항생제를 복용하면 신체 체계에 혼란이 생기는 이유

항생제를 반복적으로 사용하면 문제가 생긴다는 사실은 잘 알고 있다. 항생제를 복용할 때마다 우리 신체는 내성을 갖게 되고 점점 효과가 약해진다. 더 나쁜 점은 약물에서 살아남은 모든 박테리아도 내성을 키울 수 있다는 것이다. 살아남은 회복력이 있는 박테리아는 항생제에 저항하는 능력을 다른 박테리아에 전달할 수도 있다.

(의사와 환자 모두가) 항생제에 의존하는 것의 한 가지 큰 문제는 항생제가 작용하는 비율과 내성이 발생하는 정도에 근본적으로 영향을 미친다는 것이다. 우리가 깨닫지 못할 수도 있는 한 가지는 항생제가 특정 감염을 유발하고 연장시키는 나쁜 박테리아를 죽이지만, 좋은 박테리아도 공격한다는 것이다. '좋은 박테리아'는 신체가 건강을 유지하고 자연스럽게 독소와 싸우는 데 필요하다. 좋은 박테리아가 죽으면 신체 체계는 다른 모든 물리적 문제에 취약한 상태로 남는다.

"박테리아가 더 강해지고 더 이상 항생제에 내성이 없어짐에 따라, 한때 생명을 구했던 이 약들은 더 이상 도움이 되지 않을 것입니다. 경미한 감염은 막을 방법이 없이 만연할 것입니다. 작게 베인 상처에도 사망할 수 있었던 중세 시대에 사는 것과 같습니다."

의사들은 때때로 환자에게 항생제를 복용하기로 결정한 경우 손상을 만회하기 위해 좋은 프로바이오틱스를 복용하도록 조언합니다. 닥터 머콜라는 이것은 좋은 방법이며 항생제 치료 중이거나 치료가 끝난 후에 고품질 프로바이오틱스를 복용하는 것을 추천한다고 말했다. 

그러나 항생제가 절대적으로 필요한 경우가 아니면 처음부터 항생제를 피하는 것이 좋다. 항생제를 복용하는 습관이 없더라도 항생제가 체내에 침투할 수 있는 다른 방법이 있다. 그래서 우리는 무엇을 할 수 있을까? 다음은 몇 가지 제기한 대안 목록이다. 

• 가능한 한 자주 유기농 목초 사육 육류 및 유제품만 섭취하자.
• 꼭 필요한 경우에만 항생제를 복용하십시오. 이러한 문제를 알고 있으며 필요할 때만 항생제를 처방할 의사를 찾자.
• 면역 체계와 장내 박테리아를 자연적으로 개선하고 만들자.
• 티트리 오일 및 기타 오일과 같은 에센셜 오일의 특성을 알아보자.
• 발효 식품을 정기적으로 섭취하자.

건강을 위해 대안을 생각하십시오

다음은 인기 있는 에센셜 오일과 그 용도에 대한 짧은 목록입니다(그러나 이 목록 외에도 더 많습니다).

유칼립투스 오일은 빠른 상처 치유를 돕고 공기 노출로부터 보호하며 항균 활성을 제공

오레가노는 대장균, 포도상구균(Staph) 및 살모넬라균 같은 여러 박테리아 균주에 대한 알려진 보호제

페퍼민트는 항균 및 항바이러스 특성으로 인해 치과 치료에 유용

베르가못의 항균 특성은 기생충을 죽이고 구강 궤양, 구순포진 및 헤르페스의 빠른 치유를 돕고 대상포진과 수두를 퇴치

타임은 MRSA 및 포도상구균 감염을 포함한 수많은 박테리아에 효과적

레몬그라스는 내복과 외용, 예를 들어 요로 감염, 말라리아, 장티푸스, 식중독 및 체취와 같은 세균 성장을 억제하는 항균 특성을 갖고 있음

라벤더는 항균 및 방부 특성이 있어 여드름 및 건선과 같은 염증성 피부 질환에 좋으며 베인 상처, 화상 및 일광 화상의 빠른 치유를 돕고 흉터를 예방

유칼립투스는 강력한 살균 및 방부제로 상처, 화상, 베인 상처, 궤양, 염증 및 찰과상 치료에 유익

시나몬은 대장균, 슈도모나스 아루기노사, 바실러스 서브틸리스, 황색포도상구균과 같은 변종에 대항하는 가장 강력한 항균성 오일 중 하나

에센셜 오일을 사용할 때, 매우 강력하기 때문에 호호바 오일이나 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일이 종종 추천된다. 

많은 경우에 에센셜 오일을 국소적으로 바르는 것이 항생제를 내복(內服)하는 것보다 훨씬 안전하다. 

 

헬스 포커스는 "선택한 오일 몇 방울을 코코넛이나 호호바와 같은 캐리어 오일과 결합하고 그 오일을 신체의 영향을 받는 부위에 바르십시오. 오일을 복부에 마사지하는 것도 내부 감염을 퇴치하는 데 도움이 되는 좋은 방법이다. 또한 희석된 에센셜 오일을 사용하여 여드름이나 사마귀와 같은 일반적인 피부 감염을 치료할 수 있다."라고 전했다. 

가능한 한 자주 항생제 대신 천연 대안을 찾아보자.