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좌절금지 2

삶에 큰 힘을 주는 아침 질문법

경험은 우리가 어디에 집중하느냐에 달려 있다. 다음 질문은 일상생활에서 더 많은 행복감과 즐거움, 자부심, 감사, 기쁨, 결단력, 사랑 등을 경험하도록 고안된 것이다. 수준 있는 질문이 수준 있는 삶을 낳는다는 것을 기억하라. 다음 질문에 대해서 두 개나 세 개의 답을 생각해 보고 그것을 깊이 느껴보라. 답을 생각하는 데 어려움이 있다면 ‘만약’이라는 단어를 덧붙여서 해보라. 예를 들어 “지금 내 삶에서 ‘만약’ 큰 행복을 느낄 수 있다면 무엇 때문일까?”와 같이 질문하면 될 것이다. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 행복하게 하는가? 어떻게 그것이 나를 행복하게 느끼게 하는가? 내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 들뜨게 하는가? 어떻게 그것이 나를 ..

Life/나의 일기 2022.12.08

삶에 큰 힘을 주는 아침 질문법

경험은 우리가 어디에 집중하느냐에 달려 있다. 다음 질문은 일상생활에서 더 많은 행복감과 즐거움, 자부심, 감사, 기쁨, 결단력, 사랑 등을 경험하도록 고안된 것이다. 수준 있는 질문이 수준 있는 삶을 낳는다는 것을 기억하라. 다음 질문에 대해서 두 개나 세 개의 답을 생각해 보고 그것을 깊이 느껴보라. 답을 생각하는 데 어려움이 있다면 ‘만약’이라는 단어를 덧붙여서 해보라. 예를 들어 “지금 내 삶에서 ‘만약’ 큰 행복을 느낄 수 있다면 무엇 때문일까?”와 같이 질문하면 될 것이다. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 행복하게 하는가? 어떻게 그것이 나를 행복하게 느끼게 하는가? 내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가? 무엇이 나를 들뜨게 하는가? 어떻게 그것이 나를 ..

Life/나의 일기 2022.12.05
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