코엔자임 Q10: 건강에 미치는 영향 애스크더 사이언티스트에 따르면 코엔자임 Q10은 우리 몸 거의 모든 세포에 들어 있습니다. 이는 유비퀴논(어디서나 존재한다는 의미)이라는 분자 범주에 속하기 때문입니다. 신체 내 이러한 광범위한 분포는 CoQ10의 이점이 풍부하다는 것을 의미합니다. CoQ10은 세포 반응을 준비하는 데 중요합니다. 이는 세포가 성장과 유지를 위해 에너지를 생산하도록 돕습니다. CoQ10은 또한 CoQ10과 관련된 동일한 에너지 생성 과정으로부터 신체를 보호하는 항산화 제로도 작용합니다. 그러나 자연 생성에만 영원히 의존할 수는 없습니다. 나이가 들수록 만들어지는 양이 줄어들기 때문입니다. 따라서 Q10은 특정 상황에서 요구되는 조건부 필수 영양소라고 합니다. 최적의 코엔자임 Q10 ..
